Hilfe bei Mobbing & Burn Out

Gerade in den sozialen Berufen, ist das Thema Mobbing und Burn Out sehr aktuell. Die Arbeitsbelastungen werden immer größer, die Ruhezeiten immer geringer und zudem leben wir in einer sogenannten „Ellenbogen-Gesellschaft“. Das heißt, ein kollegiales Miteinander bleibt zunehmend auf der Strecke und jeder einzelne ist vermehrt auf seinen Vorteil bedacht.

Schon jetzt gibt es zahlreiche Opfer dieser Gesellschaftsentwicklung, die dann, krankheitsbedingt lange Zeit aus dem Beruf genommen werden, oder diesen sogar ganz aufgeben müssen.

Um dieser Entwicklung entgegen zu wirken, haben wir eine Maßnahme entwickelt, die den Teilnehmern Strategien vermittelt, mit solchen Situationen umzugehen, diese erst gar nicht entstehen zu lassen und vor allem im bereits eingetretenen Fall, wieder gestärkt auf die Beine zu kommen und sich dem Berufsleben wieder zu stellen.

Ziele und Inhalte:

  • Eigene Psychohygiene
  • Auf sich hören, auf sein Bauchgefühl hören
  • Auf eigene Gefühle achten
  • Resozialisierung
  • Liebe dich selbst
  • Grundlagen Mobbing, Depression, soziale Phobien, Burn-Out
  • Strategien für den Umgang mit solchen Situationen

Zielgruppe:

  • Mobbing- Opfer
  • Personen, die unter Burn Out leiden
  • Alle Mitarbeiter aus sozialen Berufen, die sich prophylaktisch schützen möchten

Teilnehmerzahl:
Max. 7 Personen

Dauer:
12 Wochen á 8 Unterrichtseinheiten täglich, gesamt: 480 Unterrichtseinheiten

Abschluss:
Teilnahmebescheinigung der „Akademie für Mensch und Tier“